“職場上想要更有成就感，就應該先確定自己的 ikigai。” - Business Insider
“Covid 帶來的一個意想不到但積極的效應是 - 它迫使人們重新評估自己的工作、職業和生活。 明智地利用這段時間，找到個人的 ikigai，並過上最好的生活。” - Forbes
ikigai 是什麼 ? 這是日語 "生き甲斐"
日本人認為，每個人都有“ikigai”- 生存的理由。 據世界上最長壽的日本村莊的居民說，找到它是每個人更幸福、更長壽的關鍵。 擁有強烈的“ikigai”意識 - 你所愛的、你擅長的、你能因此得到報酬的以及世界需要的全部重疊 - 意味著每一天都充滿意義。 這是我們每天起床的理由。 這也是許多日本人從未真正退休的原因（事實上，日語中沒有一個詞意味著英語中退休的意思）：他們保持活躍並從事自己喜歡的工作，因為他們找到了人生的真正目的 - 永遠忙碌的幸福。
在研究這本書的過程中，作者採訪了百歲老人比例最高的日本村莊 - 世界藍色區域之一的居民。 《Ikigai》揭示了他們長壽和幸福的秘密：他們如何飲食、如何行動、如何工作、如何促進協作和社區運作，以及他們最保守的秘密 - 如何找到給他們的生活帶來滿足的 ikigai。
如果你還不知道自己的 IKIGAI 到底是什麼，找個時間靜下來想想?
如果想更了解如何發現自己的 IKIGAI，也可找這本書來看看
富足樂齡：IKIGAI，日本生活美學的長壽祕訣
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